出湯接骨院

〒517-0404
三重県志摩市浜島町浜島3156-2
電話・FAX : 0599-53-0668
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カウンターストレイン~肩こり・腰痛・膝痛の治療、志摩市浜島町の出湯接骨院

カウンターストレイン~肩こり・腰痛・膝痛の治療、志摩市浜島町の出湯接骨院

カウンターストレインという言葉を聞いた事があるでしょうか?日本語では「逆緊張」と何だか解り難い言葉に訳されています。これは、アメリカのオステオパシー医学という分野の治療テクニックの一つで、数年前に病院勤務時代の先輩に教えてもらい、筋肉の緊張が強い患者さんに時々使っていました。

ストレッチの場合、硬い筋肉を伸ばして腱紡錘という器官に働きかけて筋肉の緊張を和らげるという考え方ですが、カウンターストレインでは、筋肉が最も緩む位置でリラックス(90~120秒)することで筋肉の異常緊張を和らげようという考え方です。

実は今日偶々、違う治療テクニックの動画の中でカウンターストレインという言葉を聞いて、「そういえば!」と思い出し本を取り出して、背部と臀部のテクニックを見直していました。すると、不思議なもので午後から丁度そのテクニックの適応となるような患者さんが揃って来院。二人共、「えっ⁈ 痛くないかも・・・。」と。これは又、復習しなければと思いました。特に筋肉の緊張からくる痛みには効果的なテクニックです。(図は梨状筋へのアプローチ)

痛みでお困りの方は、是非一度来院下さい!